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Un entraîneur spécifique gardiennes pour toutes nos catégories Féminines
A travers son développement, le GF continue son perfectionnement a tous les étages pour les joueuses petites et grandes en apportant cette année une nouveauté supplémentaire.
La Commission Sportive vous présente Fabien Bossard , ancien gardien et arbitre officiel qui sera là chaque mercredi. Fabien a élaboré un plan de perfectionnement pour nos gardiennes chaque semaine, les mercredis sur le même site, en prenant les catégories d'âge des U10-U11F a U14-U15F de 18h30 a 19h15 et des U16F aux Séniors F de 19h45 a 20h30.
A la fin de l'entraînement spécifique gardiennes, elles peuvent réintégrer le groupe dans leur catégorie d'âge pour mettre en pratique les bons gestes jusqu'à la fin de la séance.
Un atout supplémentaire au GF en vue de la labellisation prochainement.
Merci Fabien et bienvenue au GF
* Ils manquent sur les photos 2 séniors Féminines Justine et Nina qui participent aux entrainements gardiennes.
Ce samedi nos jeunes Hirondelles étaient présentes sur le site de l'ES Vigneux pour un entraînement supplémentaire a ceux des mercredis accompagné par leur coach Justine et son adjoint.
Bravo à nos jeunes Hirondelles d'être aussi assidues sur chaque entraînement
La séance du jour en 4 exercices de 15 min + le match
1 : Échauffement en conduite de balle dans une zone définie, * Plusieurs zones de contacts, interieurs et extérieurs.
2 : Par groupe de 2 dans un couloir * Passes courtes intérieurs et extérieurs sur une distance définie,
Exercice appelé " passe et suis "
3 : 4 joueuses et 3 coupelles, je passe et je prends la place...ect,
* Jeu du béret avec deux équipes, 3 possibilités de le poser en T.
4 : Pour finir, une opposition * 2 équipes et un joker avec l'équipe en possession de la balle.
La relève des Hirondelles du Gesvres est en marche...
Le Groupement Féminin, Les Hirondelles du Gesvres continue de faire parler de lui a travers les réseaux sociaux et les journaux locaux.
Il fait bon vivre au sein des équipes du GF , alors rejoins nous...
